本気でみてほしい(日本語要約つき)スーパーで買った食料の消毒法 by 米国医師|Sharing a Safe Grocery Shopping Video!

English follows Japanese!

みなさま、予想もつかない展開をみせている世の中ですがいかがお過ごしでしょうか。

今週末は自宅待機要請が出た地域も多く、心配ながらもゆっくりと過ごされた方が多いのではないでしょうか。

ところでみなさん、どこからかもらってきたきらきらのラメが手や顔や床につきまくって困ったことありませんか?もしそれが目に見えないウイルスだったら…?

日本が欧米諸国のようにならないためにも、今からできることはある!ということで、
アメリカの医者が病院内での感染防止テクニックを食料品に応用した動画(世界で約2000万再生!)の内容を日本語で紹介します。

下に日本語で説明しましたが、文字の情報量は映像にはかなわないので
まずは映像で見ることをおすすめします。


知っておきたいデータ

新型コロナウイルスは、空気中で3時間、厚紙や段ボール上で1日(*注)、プラスチックや金属上で3日間生き延びます。つまり、気軽にスーパーから持ち帰った袋やブロッコリーの包装(本当に誰が触ってるかわからない)にもウイルスがついている可能性は高いです。(*注:動画内で1時間と言ってますが、コメントにあるとおり正確には1日です)

米国国立衛生研究所によると、買ってきたものは3日間、ウイルスがいなくなるまで家の中に入れないで外に置いておくことが重要だそうです(でもそれって難しいですよね)。なので、それができない場合は、次のステップを実践しましょう!

マインドセット

スーパーの袋の外側にきらきらぴかぴかのラメが大量についてると思ってください。最終的なゴールは、家の中にも、手のひらにも、そして顔にも、ぜったいにラメを残さないことです。(個人的にすごくいい例だと思いました)

スーパーに行く前の心構え

・カートを除菌シートで拭く
・手にとったら戻さない
・少しでも症状があるときはスーパーに行かない
・一気に2週間分の食料を買う(これについては日本では色々な意見があるかもしれませんが、なるべく人に会う機会を避けるという意図です)
・高齢者はなるべくスーパーに行かない

そして、ゾーニング!

消毒液でキッチンテーブルをきれいにして、半分を「きれいゾーン」、半分を「感染ゾーン」に分けます。そして買ってきたスーパーの袋をすべて「感染ゾーン」に置きます。

商品の扱い方(除菌とかいてる場合はアルコールor除菌シート)

・薬:包装紙はすぐ捨てる。容器は除菌してきれいゾーンへ
・シリアル:外箱は捨てて中袋だけきれいゾーンへ
・ブロッコリー:プラスチックを捨ててすぐ洗って使うか、プラスチックを除菌してきれいゾーンへ
・パン:外袋はすぐ捨てて中身だけタッパーへ
・オリーブ瓶や牛乳パック:外側を除菌してきれいゾーンへ
・ポテチ:中身をタッパに移すか、外側を除菌してきれいゾーン
・果物:人間の手と同じ扱い=石鹸水につけて、20秒洗う。

出前を頼んだとき(バーガーの場合)

食べ物自体は安全ですが、包装紙が危ないので、食べ物に包装紙が触れないようにお皿にうつす。ウイルスは熱に弱いので、出前を頼むときは冷たい食べ物より温かい食べ物を選んで、レンジでチン!ケチャップのプラスチックもさわらないようにバーガーにかける!以上!

いかがだったでしょうか。現時点での感染対策はやりすぎに越したことはありません。
読んでくださってありがとうございました!

すみれ


Hi everyone — hope you and your loved ones are safe.

I am back in my hometown in Japan, currently in peace but the government says Japan is on the verge of outbreak.

I’m sure some of you have already watched, but this is a helpful video on how to grocery shop, by a healthcare professional. This includes zoning your kitchen table, how to disinfect your supermarket bags, how to bring broccoli to your elderly family, how to put ketchup on your burger without touching plastic, and more.

There are captions available in different languages (English, Spanish, Hindi & French) – share this to your loved ones and to the world.

There’s no Japanese caption available but I’ve briefly translated the steps into Japanese on this post. 

Stay safe, everyone ❤

https://youtu.be/sjDuwc9KBps

 

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